纳贝斯克，纳贝斯克Ritz饼干中{营养素}的量

烘焙产品

在纳贝斯克，纳贝斯克Ritz饼干的100 g (克)中，20：3 n-3系的0 g。变化量

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20：3 n-3系

20：3 n-3系是许多其他食物中的营养素。下表列出了纳贝斯克，纳贝斯克Ritz饼干以外20：3 n-3系以上的食物。

油，亚麻籽，冷榨 0.081 g 0.08%
油，亚麻籽，含有添加亚麻籽切片 0.077 g 0.08%
猪肉，治愈，腊肉，预切，煮，煎 0.032 g 0.03%
猪肉，治愈，腊肉，煮，微波 0.031 g 0.03%
猪肉，治愈，腊肉，措手不及 0.029 g 0.03%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，煮熟，煮 0.019 g 0.02%
芥末，准备，黄色 0.018 g 0.02%
鱼，旗鱼，生 0.017 g 0.02%
花生，各类，干烤，无盐 0.011 g 0.01%
花生，各类，干烤，用精盐 0.011 g 0.01%
花生酱，造型流畅，用食盐（包括食品美国农业部的食品分配计划） 0.01 g 0.01%
花生酱，造型流畅，无盐 0.01 g 0.01%
鱼，鲑鱼，红大马哈鱼，生 0.009 g 0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，生 0.009 g 0.01%
土豆，薯饼，冻结，平原，准备，锅菜籽油炸 0.009 g 0.01%
鱼，鲑鱼，红鲑，罐头，排出的固体 0.009 g 0.01%
鲑鱼，红大马哈鱼，罐头，总能含量 0.009 g 0.01%
香肠，鸡蛋和奶酪饼干的早餐 0.009 g 0.01%
麦院长，香肠，鸡蛋，奶酪和饼干早餐，冷冻，措手不及 0.009 g 0.01%
PIZZA HUT 14" 香肠披萨，THIN“N松脆外皮 0.008 g 0.01%

纳贝斯克，纳贝斯克Ritz饼干

纳贝斯克，纳贝斯克Ritz饼干是烘焙产品的一种类型。纳贝斯克，纳贝斯克Ritz饼干中最重要的营养成分如下所列。

水 3.12 g 3.12%
能量（卡路里） 492 kcal
能量（焦耳） 2058 kJ
蛋白 7.23 g 7.23%
总脂肪（脂肪） 23.21 g 23.21%
灰 2.93 g 2.93%
碳水化合物，通过差异 63.51 g 63.51%
纤维，总膳食 2.3 g 2.3%
糖，总 8.14 g 8.14%
蔗糖 6.33 g 6.33%
葡萄糖（葡萄糖） 0.64 g 0.64%
果糖 0.59 g 0.59%
乳糖 0 g
麦芽糖 0.58 g 0.58%
半乳糖 0 g
淀粉 51.32 g 51.32%
钙Ca 154 mg 0.15%
铁Fe 4.47 mg
镁，镁 19 mg 0.02%
磷，P 273 mg 0.27%

纳贝斯克，纳贝斯克Ritz饼干中的营养素

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

油，亚麻籽，冷榨	0.081 g	0.08%
油，亚麻籽，含有添加亚麻籽切片	0.077 g	0.08%
猪肉，治愈，腊肉，预切，煮，煎	0.032 g	0.03%
猪肉，治愈，腊肉，煮，微波	0.031 g	0.03%
猪肉，治愈，腊肉，措手不及	0.029 g	0.03%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，煮熟，煮	0.019 g	0.02%
芥末，准备，黄色	0.018 g	0.02%
鱼，旗鱼，生	0.017 g	0.02%
花生，各类，干烤，无盐	0.011 g	0.01%
花生，各类，干烤，用精盐	0.011 g	0.01%
花生酱，造型流畅，用食盐（包括食品美国农业部的食品分配计划）	0.01 g	0.01%
花生酱，造型流畅，无盐	0.01 g	0.01%
鱼，鲑鱼，红大马哈鱼，生	0.009 g	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肾，生	0.009 g	0.01%
土豆，薯饼，冻结，平原，准备，锅菜籽油炸	0.009 g	0.01%
鱼，鲑鱼，红鲑，罐头，排出的固体	0.009 g	0.01%
鲑鱼，红大马哈鱼，罐头，总能含量	0.009 g	0.01%
香肠，鸡蛋和奶酪饼干的早餐	0.009 g	0.01%
麦院长，香肠，鸡蛋，奶酪和饼干早餐，冷冻，措手不及	0.009 g	0.01%
PIZZA HUT 14" 香肠披萨，THIN“N松脆外皮	0.008 g	0.01%

水	3.12 g	3.12%
能量（卡路里）	492 kcal
能量（焦耳）	2058 kJ
蛋白	7.23 g	7.23%
总脂肪（脂肪）	23.21 g	23.21%
灰	2.93 g	2.93%
碳水化合物，通过差异	63.51 g	63.51%
纤维，总膳食	2.3 g	2.3%
糖，总	8.14 g	8.14%
蔗糖	6.33 g	6.33%
葡萄糖（葡萄糖）	0.64 g	0.64%
果糖	0.59 g	0.59%
乳糖	0 g
麦芽糖	0.58 g	0.58%
半乳糖	0 g
淀粉	51.32 g	51.32%
钙Ca	154 mg	0.15%
铁Fe	4.47 mg
镁，镁	19 mg	0.02%
磷，P	273 mg	0.27%